Kecerdasan Manusia

Kecerdasan manusia. Seorang Ahli Psikologi yang bernama Howard Gardner, setidaknya ada delapan kecerdasan manusia. Kedelapan kecerdasan itu adalah kecerdasan Linguistik, Kecerdasan Logistik-matematis, Kecerdasan Spasial, Kecerdasan kinetik-jasmani, Kecerdasan musikal, Kecerdasan interpersonal-sosial, Kecerdasan intrapersonal, dan kecerdasan naturalis.


1. Kecerdasan linguistik adalah adalah kemampuan untuk menggunakan kata-kata secara efektif, baik secara lisan maupun tulisan. Kecerdasan ini mencakup kepekaan terhadap arti kata, urutan kata, suara, ritme dan intonasi dari kata yang di ucapkan. Termasuk kemampuan untuk mengerti kekuatan kata dalam mengubah kondisi pikiran dan menyampaikan informasi.
ciri-ciri orang yang memiliki kecerdasan linguistik:

• suka menulis kreatif di rumah, menyukai pantun lucu, dan permainan kata
• suka mengarang kisah khayal, menikmati mendengarkan musik dan baca buku.
• sangat hafal nama, tempat, tanggal, suka mengisi teka-teki silang.
• dapat mengeja kata-kata dengan tepat dan mudah
• mempunyai kosakata yang luas untuk anak seusianya
• unggul dalam pelajaran sekolah yang melibatkan membaca dan menulis.

presiden Amerika Serikat Abraham lincoln atau penyair Chairil Anwar adalah contoh orang yang memiliki kecerdasan linguistik

2. Kecerdasan logistik-matematis ialah kemampuan seseorang dalam memecahkan masalah. Ia mampu memikirkan dan menyusun solusi (jalan keluar) dengan urutan yang logis (masuk akal).
ciri-ciri orang yang memiliki kecerdasan logistik-matematis:

• Cepat menghitung problem aritmatika di luar kepala
• mampu menjelaskan masalah secara logis dan memainkan teka-teki logika
• menikmati menggunakan bahasa komputer, ahli bermain catur
• suka menyusun hierarki atau struktur, memahami sebab-akibat dengan mudah
• menyenangi pelajaran matematika dan IPA serta berprestasi tinggi dalam bidang tersebut.

Contoh orang-orang yang memiliki kecerdasan logistik-matematis adalah ilmuan Albert Einstien, Michael Faraday, atau Alexander Graham Bell

3. Kecerdasan Spasial kemampuan untuk melihat dan mengamati dunia visual dan spasial secara akurat (cermat)
ciri-ciri Orang - orang yang memiliki kecerdasan Spasial:

• menonjol dalam kelas seni di sekolah
• mudah menggambar sosok orang atau benda persis seperti asli
• mudah membaca peta, grafik atau diagram
• senang melihat film, slide dan menekuni bidang fotografi
• memberikan gambaran visual yang jelas ketika sedang memikirkan sesuatu

Beberapa tokoh seperti pablo picasso, leonardo da vinci atau pak tino sidin adalah orang-orang yang memiliki kecerdasan spasial

4. Kecerdasan kinestetik-jasmani ialah kemampuan dalam menggunakan tubuh kita secara terampil untuk mengungkapkan ide, pemikiran dan perasaan. Kecerdasan ini juga meliputi keterampilan fisik dalam bidang koordinasi, keseimbangan, daya tahan, kekuatan, kelenturan dan kecepatan.
ciri-ciri orang yang memiliki kecerdasan kinestetik-jasmani :

• Suka dan menekuni kegiatan olah raga. sering kali mereka juga berprestasi di bidang olah raga
• tidak bisa duduk diam, pandai menirukan gerakan/perilaku orang lain.
• terampil dalam bidang kerajinan tangan, seperti kerajinan kayu, menjahit, mengukir, memahat, membentuk tanah liat, melukis dengan jari.
• sangat suka membongkar berbagai benda dan kemudian menyusun kembali.

Olah ragawan Ade Rai, michael jordan atau david beckham adalah contoh orang-orang yang memiliki kecerdasan kinestetik-jasmani

5. Kecerdasan musikal adalah kemampuan untuk menikmati, mengamati, membedakan, mengarang, membentuk dan mengekspresikan bentuk-bentuk musik. Kecerdasan ini meliputi kepekaan terhadap ritme, melodi dan timbre dari musik yang didengar. Musik mempunyai pengaruh yang sangat besar terhadap perkembangan kemampuan matematika dan ilmu sains dalam diri seseorang.
ciri-ciri Orang - orang yang miliki kecerdasan musikal:

• Berprestasi dalam bidang musik atau dapat memainkan alat musik.
• mempunyai suara yang bagus ketika bernyanyi sendiri atau di depan orang lain
• mudah mengingat melodi lagu, mengikuti irama musik.
• senang mengoleksi CD/Kaset
• Lebih bisa atau suka belajar dengan di iringi musik
• Peka terhadap berbagai jenis musik dan suara-suara di lingkungan sekitar.

Musikus Johann sebastian bach, Ludwig von beethoven, ricard clayderman, atau Idris Sardi adalah mereka yang memiliki kecerdasan musikal.

6. Kecerdasan inter personal-sosial ialah kemampuan untuk mengamati dan mengerti maksud, motivasi dan perasaan orang lain. Peka pada ekpresi wajah, suara dan gerakan tubuh orang lain dan ia mampu memberikan respon secara efektif dalam berkomunikasi. Kecerdasan ini juga mampu untuk masuk ke dalam diri orang lain, mengerti dunia orang lain, mengerti pandangan, sikap orang lain dan umumnya dapat memimpin kelompok.
ditandai dengan ciri-ciri sebagai berikut:

• Mempunyai banyak teman, mudah bergaul atau beradaptasi dengan lingkungan
• sangat mengenal lingkungan, mudah terlibat dalam kegiatan kelompok
• berperan sebagai "penengah keluarga" ketika terjadi perselisihan
• mampu bekerja, berhubungan secara efektif dan mengerti orang lain.
• mudah bersimpati dan berempati, serta memberikan perhatian pada orang lain.
• unggul dalam pelajaran ilmu-ilmu sosial

7. Kecerdasan intrapersonal adalah kemampuan yang berhubungan dengan kesadaran dan pengetahuan tentang diri sendiri. Dapat memahami kekuatan dan kelemahan diri sendiri. Mampu memotivasi dirinya sendiri dan melakukan disiplin diri. Orang yang memilki kecerdasan ini sangat menghargai nilai (aturan-aturan) etika (sopan santun) dan moral.
ciri-ciri orang-orang yang memiliki Kecerdasan intrapersonal :

• mempunyai rasa percaya diri, belajar dan bekerja dengan baik jika seorang diri.
• mempunyai pandangan hidup yang lain daripada pandangan umum.
• mampu menganalisis dan merenungkan diri.
• memperlihatkan sikap independen (mandiri) atau kemauan yang kuat.
• bersikap realistis terhadap kekuatan dan kelemahannya.

Para filsuf seperti Plato mungkin adalah contoh orang dengan kecerdasan intrapersonal yang baik.

8. Kecerdasan Naturalis adalah kemampuan untuk mengenali, membedakan, mengungkapkan dan membuat kategori terhadap apa yang di jumpai di alam maupun lingkungan. Intinya adalah kemampuan manusia untuk mengenali tanaman, hewan dan bagian lain dari alam semesta.
ciri-ciri orang-orang yang memiliki Kecerdasan Naturalis:

• akrab dengan hewan piaraan, suka berkebun.
• senang berjalan-jalan di alam terbuka atau kebun binatang.
• menghabiskan waktu dekat di dekat akuarium atau ekosistem yang lain.
• mencatat fenomena alam yang berhubungan dengan flora dan fauna.
• suka membawa pulang serangga, bunga, daun dan sebagainya untuk di perlihatkan pada keluarga
• menyenangi dan unggul dalam pelajaran biologi dan lingkungan hidup.

para biolog seperti Mendel atau Darwin mungkin adalah contoh dari orang-orang yang memiliki kecerdasan naturalis.

Cara Mendidik Anak Yang Baik

Cara Memdidik anak yang baik perlu dilakukan bagi orang tua . Tahap Balita tumbuh mulai dari 12 bulan. Semuanya bagi mereka adalah sesuatu yang baru dan membuat mereka penasaran. Cara mendidik anak yang baik dengan Pengajaran yang benar dan tepat memungkinkan mereka untuk belajar lebih cepat dan lebih mudah. Jika Anda tidak mendidik balita Anda dengan baik ketika mereka masih muda, akan sulit jika anda ingin memperbaikinya nanti. Jadi mengapa tidak mulai mendidik mereka dari sekarang?Tidak pernah terlalu dini untuk memulai pendidikan. Ingat, balita adalah anak kecil, nyaris tidak mengerti Anda. Jadi,Cara Mendidik anak yang baik Anda harus bersabar. Mulailah mendidik balita Anda dengan mengajarkan hal-hal berikut ini:  

Ajarkan mereka tata krama 
Setiap kata yang Anda katakan atau setiap tindakan yang Anda lakukan akan diingat dan diikuti. Anda dapat mengajar mereka tata krama yang sederhana, Silahkan dan Terima Kasih. Contoh, bila Anda ingin balita Anda untuk memberikan sesuatu, Anda bisa mengarahkan pada objek dan mengatakan tolong. Dan ketika objek diberikan kepada Anda, mengucapkan terima kasih. Ketika Anda marah, ingat untuk tidak mengatakan kata-kata kasar di depan anak Anda.  

Ajarkan mereka tentang warna
Belajar warna bisa menyenangkan! Mengumpulkan beberapa mainan warna atau bola untuk bermain. Pilih mainan dan meminta anak Anda untuk menyebutkan nama warna jika dia tidak bisa menjawab, beritahu mereka jawaban yang benar. Ulangi proses ini sampai balita Anda dapat mengenali warna.  

Ajarkan mereka untuk berjalan 
Langkah berjalan tepat adalah suatu keharusan untuk menghindari perubahan struktur tubuh. Ketika anak Anda mulai merangkak, lalu ke posisi berdiri. bantu dia berjalan dengan berpegangan tangan. Pastikan bahwa anak Anda tidak bungkuk ketika berjalan.  

Ajarkan mereka untuk makan 
Jika balita diajarkan untuk makan pada waktu yang tepat, mereka tidak akan meminta di antara makanan ringan kecuali mereka benar-benar lapar.  

Ajarkan mereka untuk tidur
Ajarkan anak untuk tidur lebih awal dan pastikan mereka memiliki waktu tidur yang cukup. Biasakan agar balita Anda tidur di siang hari, Anda mungkin perlu botol susu, dot tidak dianjurkan, bercerita, dan apa pun yang bisa membuat balita Anda tidur. Ketika balita tertidur lelap, orang tua juga dapat tidur lelap pada malam hari.  

Ajarkan mereka untuk membereskan mainan 
Menempatkan mainan kembali ke tempat yang tepat akan membuat mereka bertanggung jawab ketika mereka tumbuh dewasa.

UN di Palu Ditunda siswa kecewa

UN di Palu Ditunda siswa kecewa . Tertundanya Ujian Nasional (UN) untuk Sekolah Menengah Atas dan sekolah sederajat lainnya membuat siswa di Kota Palu, Sulawesi Tengah kecewa. 

Mereka mengaku Ujian Nasional (UN) yang tidak dilakukan serentak untuk tahun ini terkesan seperti ada perbedaan dan kesenjangan yang diciptakan oleh pemerintah pusat. Alvian Novania Putri salah satu siswi SMA Model Terpadu Madani, jurusan Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS) mengaku kecewa tidak serempaknya pelaksanaan UN tahun ini.

"Kalau ujian ini sakral kenapa tidak bísa dilaksanakan serentak. Di mana kesatuan dan persatuan sebagai warga negara. Di mana letak kompetisinya jika terjadi kebocoran karena ada sekolah yang duluan," kata Alvian, Senin (15/4/2013). 

Kekecewaan yang sama juga dilontarkan Trinurdiani, siswi SMA Model Terpadu Madani lainnya. Menurutnya pemerintah tidak profesional. "Seharusnya hari ini kami sudah mengerjakan soal-soal UN. Namun karena ditunda ya mau dibilang apa lagi walau kami sebenarnya kecewa," kata Trinurdiani. 

UN untuk tingkat SMA sederajat yang seharusnya dilaksanakan, Senin hari ini UN terpaksa ditunda. Penundaan ini lantasan soal-soal UN yang harusnya sudah didistribusikan ke sekolah-sekolah yang melaksanakan UN belum tiba hingga hari ini. 

Cara Membuat Hidup Semangat

Cara Membuat Hidup Bersemangat. Semua orang pasti setuju bahwa rasa bahagia dan kegembiraan akan membantu membuat Anda lebih bersemangat untuk menjalani hari.Cara Membuat Hidup Semangat Ketika Anda sedang sedih, pasti Anda lebih sulit untuk mencurahkan energi dan mental untuk apapun yang Anda kerjakan. Menyantap makanan yang enak-enak, atau shopping, biasanya dilakukan untuk memperbaiki mood seseorang. Akan tetapi, sebuah penelitian membuktikan bahwa aktivitas tersebut bukanlah cara yang tepat untuk memompa semangat dan keceriaan. 

Cara Membuat hidup semangat yaitu dengan Mengenali kebutuhan dan kemampuan diri merupakan cara yang paling tepat untuk membuat hidup lebih bahagia. "Kenali seberapa besar energi yang dibutuhkan dalam rutinitas harian Anda, sehingga bisa mengindentifikasi strategi untuk mendorong semangat dan mencapai kebahagiaan lebih tinggi. Anda pasti akan terkejut seberapa cepat dan mudahnya memberi dorongan untuk bahagia setiap saat pada diri sendiri," ungkap Gretchen Rubin, penulis buku best-seller The Happiness Project.

Berikut beberapa cara yang bisa digunakan yaitu cara membuat hidup jadi lebih bersemangat.

1. Nikmati cahaya matahari
Kekurangan sinar matahari merupakan salah satu alasan mengapa orang merasa mudah lelah. Penelitian menunjukkan bahwa cahaya matahari bisa merangsang berbagai senyawa kimia di otak untuk meningkatkan mood. Untuk mendapatkan energi yang lebih banyak, sering-seringlah berjemur di bawah sinar matahari pagi. Hal ini akan membuat Anda lebih bersemangat karena bisa menghirup udara pagi yang segar, dan lebih bersyukur karena masih bisa menikmati hari ini.

2. Jalan-jalan pagi
Salah satu penelitian mengungkapkan bahwa jalan kaki di pagi hari selama 10 menit bisa meningkatkan energi seseorang, dan menurunkan ketegangan tubuh sehingga jadi lebih rileks.

3. Bergerak dengan penuh energi
Untuk menghasilkan energi lebih banyak, cobalah untuk melakukan berbagai gerakan yang dinamis. Ketimbang meminta asisten rumah tangga di kantor untuk memfotokopi dokumen di lantai bawah, lebih baik Anda sendiri yang turun untuk melakukannya. Aktivitas ringan ini akan membantu mencegah tubuh terasa lesu karena terlalu lama duduk dan berakhir dengan rasa kantuk.

4. Dengarkan lagu favorit Anda
Musik bisa merangsang pendengaran untuk mempengaruhi suasana hati dan meningkatkan energi.

5. Ngobrol dengan teman 
Dengan melakukan hal ini, Anda tak hanya bisa menyerap energi dari interaksi dengan teman. Anda juga bisa menangkap emosi mereka, sehingga energi positif dan semangat mereka bisa menular dan membangkitkan semangat Anda kembali.

6. Membersihkan meja kerja
Meja kerja yang berantakan akan menurunkan gairah untuk bekerja, karena Anda merasa ada begitu banyak pekerjaan yang harus dilakukan. Saat bosan dan tak bersemangat untuk bekerja, coba rapikan meja kerja Anda di kantor. "Saat merasa tak bisa menjalani pekerjaan dengan bersemangat, saya merapikan meja kerja. Sesaat kemudian saya merasa bahagia," ungkap Gretchen. Merapikan meja kerja akan membantu Anda untuk menciptakan kesan seolah-olah pekerjaan Anda sudah selesai.

7. Mencoret daftar pekerjaan yang sudah dilakukanKita biasanya membuat semacam "to-do-list" untuk dilakukan sepanjang hari. Dari menyiapkan bahan presentasi untuk meeting di kantor, memesan air mineral dalam galon, membuat janji untuk konsultasi dengan dokter, sampai mengantar si kecil membeli bahan-bahan untuk tugas sekolah. Tanpa disadari, daftar pekerjaan seperti ini bisa membuat Anda merasa terbebani. Lain kali, coba berikan prioritas untuk pekerjaan yang harus dilakukan lebih dulu. Setelah selesai satu pekerjaan, coret pekerjaan tersebut dari daftar Anda. Jika ada pekerjaan lain yang bisa dilakukan sepulang dari kantor, pindahkan pekerjaan tersebut pada bagian terbawah dari daftar Anda.

Cara Menggemukan badan secara alami

Cara Menggemukan Badan Secara Alami. Karena tidak semua orang menginginkan tubuhnya langsing,Banyak Juga Orang yang gemuk sehat secara alami masih ada sebagian orang yang memounyai badan kurus yang ingin badannya gemuk untuk mendapatkan perhatian seseorang maka banyak yang mencari Cara Menggemukan badan secara alami supaya tubuh yang lebih pas untuk dilihat. Bagi anda yang ingin tahu cara menggemukan badan alami dapat mengikuti tahapan berikut ini menjadi salah satu cara yang efektif dan sukses cara menggemukan badan secara Alami :

1. Konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Makanan sangat penting dan berpengaruh pada kesehatan dan pembentukan tubuh. Sehari hari tubuh kita memerlukan vitamin dan mineral yang berbeda beda dan harus dapat dipenuhi dengan sempurna agar kerja metabolisme tubuh juga menjadi sempurna. Kekurangan vitamin dan mineral ini bisa mengakibatkan metabolisme tubuh kurang maksimal dan akhirnya pembentukan tubuh yang ideal sulit dicapai. Cobalah konsumsi makanan bernutrisi tinggi seperti shakemix formula 1 dari produk herbalife, atau makanan dari ikan ikanan laut, sayuran dan buah yang cukup. Hindari makanan yang kurang bernutrisi seperti nasi goreng, mie dan sejenisnya. Makanan itu mengandung kalori tinggi namun nutrisinya kurang terpenuhi.

2. Berolahraga. Olahraga membantu tubuh kita memiliki berat badan ideal dengan menyingkirkan lemak yang kurang diperlukan tubuh dan membentuknya menjadi massa otot. Badan ideal dengan massa otot cukup merupakan hasil dari berolahraga setiap hari baik dalam bentuk latihan beban atau fitness dan sejenisnya. Usahakan sediakan waktu buat anda bisa melakukan olahraga setiap hari atau seminggu 3-5 kali.

3. Istrirahat Cukup dan Pola Hidup Sehat. Istirahat merupakan mekanisme tubuh untuk mengembalikan metabolisme yang sempurna dan memberikan waktu kepada tubuh kita untuk beristrahat. Jika anda kurang beristirahat dan pola hidup tidak sehat seperti merokok, alkohol dan sejenisnya maka menambah berat badan dan menggemukan badan secara alami sulit dicapai. Istirahat minimal 8 jam sehari dan hindari rokok dan sejenisnya akan membantu tubuh kita mencapai metabolisme tubuh yang sempurna yang mampu memberikan nutrisi seimbang dalam menggemukan badan secara alami.

Cara Cepat Tinggi

Cara Cepat Tinggi. Tubuh dengan tinggi badan yang ideal tentu dambaan setiap orang. Kecepatan pertambahan tinggi badan berbeda tiap orang tergantung usaha kita masing-masing. Cara cepat tinggi itu sebenarnya banyak tergantung usaha dan niat kita untuk ingi cepat tinggi Sebelum saya sampaikan tips cara cepat meninggikan badan perlu diketahui beberapa hal di bawah ini.

Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan

1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.

2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.

3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.

4. Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.

Aktifitas yang dapat mengoptimalkan tinggi badan

1. Stretching : gerakan meregangkan badan untuk cepat tinggi. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.

2. Hanging : bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.

3. Kicking : menendang-nendangkan kan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.

4. Bersepeda : bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.

5. Berenang: Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.

6. Olahraga basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.

Demikian beberapa cara cepat tinggi semoga bermanfaat .

Sumber :http://smsrsd-infopenting.blogspot.com

Cara Berbisnis Kuliner

Cara Berbisnis Kuliner. Saat Ini Banyak sekali jenis2 Makanan Yang da si indonesia, Kuliner adalah salah satu subjek pembicaraan yang selalu hangat dan menarik di kalangan manapun. Bahkan, di mana-mana saat ini bisnis kuliner semakin menjamur mengikuti permintaan pasar yang sangat antusias. Ada yang menyajikan menu makanan tradisional daerah, ada pula yang memilih Chinese food, European food, bahkan tak jarang ada yang menyajikan aneka snack dan jajanan ringan atau malah minuman dan segala macam es.

Menilik dari keuntungan yang dihasilkan, bisnis kuliner ini cukup menjanjikan karena pada umumnya keuntungan yang dihasilkan besar. Sebut saja beberapa nama seperti Pancious, McDonald, Burger King, KFC, Roemah Rempah, Duck King, Honeymoon Desert, JCO, Krispy Creme, Quickly, dan aneka surga makanan lainnya, mereka menuai untung yang cukup besar hanya dari food selling mereka sampai akhirnya membuka cabang di beberapa lokasi agar dapat memenuhi permintaan pasar. Tergiur bukan melihat kesuksesan mereka?

Pun demikian, mengelola bisnis kuliner bukanlah hal yang mudah dan banyak tantangan yang harus kita lalui. Tak heran jika banyak pula pebisnis kuliner yang akhirnya gulung tikar karena tak mampu bersaing dengan rival-rival di dunia kuliner. Bahkan ada yang tak sempat mencicipi nikmatnya menuai untung di ladang kuliner. Jika Anda sedang atau berminat membuka usaha kuliner, cermati beberapa tips sukses membuka usaha kuliner berikut agar bisnis Anda tetap berjaya dan semakin diminati.

BASIC NEEDS

Parking Lot Area

Tempat yang ramai sih memang asyik dan berpotensi mengundang khalayak untuk datang ke tempat Anda. Tetapi perlu dipertimbangkan juga, apakah tempat Anda memiliki lahan parkir yang cukup luas dengan tempat yang mampu menampung cukup banyak pengunjung sekaligus, karena pada umumnya lahan parkir selalu menjadi masalah yang cukup pelik sampai saat ini.

Placement

Apakah Anda memilih daerah kampus, daerah anak sekolah atau perkantoran? Well, jika Anda membuka bisnis kuliner tentunya Anda harus mengikuti lahan di mana Anda mendirikan resto Anda. Jika memang terletak di daerah kampus, tentunya Anda harus mengikuti pangsa pasar Anda, para mahasiswa. Mereka cenderung memiliki passion pada makanan yang banyak, lezat, sehat dan murah. Untuk itu Anda harus menyesuaikan jumlah porsi, serta harga yang pas untuk kantong mereka.

Design Place

Pengunjung adalah raja, untuk itu buat mereka senyaman mungkin saat berkunjung ke tempat Anda. Pada umumnya mereka bukan hanya sekedar mencari menu makanannya saja, tetapi juga suasana. Sehingga Anda patut membuat setting ruangan dan suasana yang cozy agar mereka betah berkunjung di resto milik Anda.

Sebut saja ornamen seperti patung, kolam, pepohonan, gubuk, adalah suasana yang pada umumnya selalu menarik orang untuk berkunjung karena merasa santai dan nyaman. Jangan lupa, atur juga pencahayaan masing-masing ruangan yang Anda rancang. Agar orang tidak merasa terganggu dengan cahaya atau ruangan yang terlalu gelap.

Price

Semakin murah semakin laris? Oh ya benarkah? Tentu tidak, malah terkadang makanan yang terlalu murah menimbulkan pertanyaan tersendiri bagi para konsumen. Higieniskah? Terbuat dari bahan apakah makanan tersebut? Apakah makanan itu sehat?

Well, tak perlu menekan harga terlalu rendah hanya untuk menarik perhatian pengunjung. Selama Anda menjaga kualitas dan bahan yang Anda gunakan, para pengunjung tentu akan menyadari dan tak keberatan membayar lebih untuk makanan lezat hasil karya Anda.

Service

Hal ini adalah hal yang sangat sering mendapat komplain. Apalagi jika kita menggunakan tenaga bantu pramusaji, terkadang mereka harus benar-benar dibekali dengan pendidikan dan kepiawaian melayani tamu yang baik. Jangan

sembarang memilih pramusaji hanya berdasarkan salary yang rendah. Tetapi pastikan bahwa pramusaji Anda berkualitas dan dapat membantu Anda menyajikan menu demi menu istimewa dan membuat pelanggan merasa nyaman dan betah dengan pelayanan yang Anda berikan.

Wisata Kuliner Agar Tetap Sehat

Wisata Kuliner Agar Tetap Sehat. Hal ini menjadikan Wiskul atau Wisata Kuliner  telah menjadi hobi malah bisa jadi gaya hidup yang tidak dapat dilepaskan dalam aktivitas sehari-hari. Saat makan siang, kita akan mencari makanan yang berbeda daru hari ke hari pada hari kerja .wisata kuliner Weekend pun menjadi ritual untuk mencicipi menu favorit yang khas pada suatu daerah ketika berkujung di kota wisata/liburan.

Pada saat Wiskul tentunya kita menginginkan agar selalu sehat, ya kalau sakit pasti terasa makanan berasa pahit. Dengan sehat, wiskul akan selalu menyenangkan dan tentunya akan berlanjut dari wisata kuliner yang satu ke yang lainnya. Agar Wiskul sehat tetap sehat, berikut tips-tips nya :

1.      

1. Perhatikan kebersihan makanan dan tempat kuliner.Terkadang, ketika berkunjung di tempat yang baru kita cenderung tidak memperhatikan kebersihan dari makanan dan tempat kuliner, sebaiknya jika makanan dan tempat kuliner yang kita lihat tidak bersih kita urungkan untuk mencari tempat yang lebih layak. Jangan tergiur dengan menu makanannya, ya kalau tidak bersih bisa mengakibatkan kuman-kuman pada makan dimakan dech, udah pasti ini sangat berbahaya.

2.       Cuci tangan saat makan menggunakan tangan. Yang namanya makanan sudah dihidangkan, apalagi kalau masihfresh from di oven, tangan ini maunya nyomot aja.hehehe.. Sebaiknya, kalau kita mau memakan menggunakan tangan dan kita dari jalan-jalan terlebih dahulu (tidak cuci tangan), lakukan cuci tangan terlebih dahulu, ini menghindari dari kuman yang ada pada tangan yang menyebabkan sakit perut.

3.       Lihat waktu saat makan. Biasanya wisata kuliner selalu dibarengi dengan jalan-jalan ke tempat wisata dan lainnya. Ini menyebabkan waktu akan berjalan dengan cepat malah bisa-bisa sudah semakin malam. Ketika mau makan besar, sebaiknya lihat waktu terlebih dahulu. Jangan menyantap makan porsi besar menjelang malam karena proses pencernaan makanan pada malam hari metabolismenya tidak maksimal seperti pada siang hari. Makanan akan lebih mengendap di lambung pada malam hari karena organ lambung pun beristirahat, jika kekenyangan pun akan memberikan rasa malas untuk bergerak. Bisa jadi keesokan harinya seperti hari senin bisa bablas dari kerja atau kuliah.

4.       Perhatikan asupan makanan berlemak. Yang namanya makanan berlemak pasti menggugah selera. Contoh makanan berlemak adalah tongseng, sate, iga, sea food, dll. Namun, asupan makan berlemak bukan untuk dihindari karena lemak tetap diperlukan salah satunya sebagai pelindung organ dalam tubuh. Faktanya lemak/kolesterol ada yang baik dan jahat. Kolesterol baik (HDL) diperlukan untuk metabolism dalam tubuh, sedangkan kolesterol jahat (LDL) yang harus dikendalikan atau dijaga asupannya. Kolesterol jahat yang dapat mengakibatkan penumpukan di dalam dinding pembuluh darah. Asupan makanan berlemak haruslah dijaga jangan sampai berlebihan karena bisa jadi banyak kolesterol jahat yang tidak bisa dikeluarkan oleh tubuh. Seimbangkan dengan asupan sayur-sayuran / tanaman yang mempunyai khasiat untuk membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan pembakarannya. Saat ini banyak juga pilihan herbal suplemen. Salah satunya seperti ProLipid  berbentuk kapsul untuk praktis dibawa pada saat mau menyantap makanan berlemak. ProLipid dibuat oleh Indofarma sebagai produsen BUMN untuk yang fokus kesehatan keluarga Indonesia.  Kuliner jadi aman dan sehat dengan mengendalikan kolesterol.

OBAT TIDUR MEMPERTAJAM INGATAN

Obat tidur Mempertajam ingatan obat yang menjadi andalan banyak orang ketika mengalami insomnia, ternyata tidak hanya membantu Anda untuk tidur, tetapi juga membuat ingatan Anda lebih tajam. 

Menurut studi baru yang dipublikasi dalam Journal of Neuroscience, Ambien dapat meningkatkan kemampuan otak, khususnya daya ingat. Obat ini dapat memindahkan informasi yang disimpan otak dari ingatan jangka pendek menjadi ingatan jangka panjang.

Hasil studi tersebut diharapkan dapat memberikan kontribusi terapi baru yang meningkatkan kemampuan mengingat pasien demensia, Alzheimer, dan skizofrenia.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa adanya fenomena "sleep spindles", yaitu aktivitas otak yang terjadi dalam fase tidur tertentu. Sleep spindlesberperan dalam membentuk ingatan.

"Sleep spindles dapat memindahkan informasi dari ingatan jangka pendek menjadi ingatan jangka panjang," ujar penulis utama studi Sara C Mednick, profesor psikologi di University of California. Namun, fenomena ini berkurang secara drastis pada kelompok lansia sehingga menyebabkan demensia dan pikun.

Studi terbaru mengenai manfaat Ambien ini melibatkan 49 orang yang memiliki tidur sehat yang berusia di bawah 40 tahun. Mereka diberi dalam beberapa kelompok, ada yang mendapat obat Ambien atausodium oxybate (Xyrem) dan plasebo selama beberapa hari.

Ambien diketahui dapat meningkatkan aktivitas spindle, sedangkan Xyrem dapat menurunkannya. Para peneliti memantau tidur para peserta, dan memberikan beberapa pengukuran dalam hal rasa kantuk,mood, dan tes ingatan. Hasilnya, sleep spindles meningkat pada peserta yang diberi Ambien. 

Kendati demikian, Mednick dan rekan peneliti lain tidak menyarankan untuk mengonsumsi Ambien dengan tujuan meningkatkan daya ingat karena obat ini memiliki efek samping yang cukup berat dari mulai halusinasi, masalah perilaku, hingga kebingungan yang parah

Kondis Raur Kesehatan Dari Wajah

Wajah bisa jadi merupakan cermin dari kondisi tubuh secara menyeluruh. Dalam pengobatan China kondisi kesehatan seseorang bisa dilihat dari wajahnya. Bagaimana caranya?

Pengobatan China mengungkap bahwa wajah sebagai jendela kesehatan internal seseorang dan untuk melihat apa yang terjadi di tubuh seseorang seperti kondisi lambung, jantung hormon dan pikiran bisa tercermin dari wajahnya.

Berikut ini daftar kecil mengenai bagaimana kondisi wajah bisa menunjukkan kondisi kesehatan seseorang, seperti dikutip dari Lifemojo, Senin (22/8/2011) yaitu:

Dahi

Dahi umumnya berhubungan dengan semangat, pikiran, jantung dan usus kecil. Hal ini sesuai dengan elemen 'api'.

Berikut perubahan yang bisa terjadi:

1. Dahi kemerahan dan perubahan warna dari pembuluh darah kecil, menunjukkan beberapa masalah pada jantung.

2. Kulit dahi yang pucat, menunjukkan adanya emosional yang ekstrem seperti kehilangan orang yang dicintainya

3. Adanya kerutan diantara alis, menunjukkan banyaknya perasaan khawatir

4. Ujung alis yang tidak terlihat, menunjukkan adanya gangguan tiroid

5. Ada rona hijau kebiruan di dahi, menunjukkan kombinasi dari beberapa gejala seperti pusing, sesak napas dan jantung berdebar-debar.

Hidung

Hidung umumnya berkaitan dengan pankreas, perut dan limpa. Hal ini sesuai dengan elemen 'bumi'.

Berikut perubahan yang bisa terjadi:

1. Bengkak di sekitar lubang hidung, menunjukkan adanya kemacetan pada paru-paru dan pembentukan lendir yang terlalu banyak.

2. Jerawat di ujung atau sisi hidung, menunjukkan adanya asupan makanan pedas, terjadinya sembelit atau diare dan gangguan pencernaan. Secara singkat bisa dibilang adanya aktivitas terlalu banyak atau sedikit di dalam usus.

3. Kemerahan di batang hidung, menunjukkan seorang individu yang khawatir atau stres, terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan hipotermia (suhu tubuh yang terlalu rendah).

Dagu

Dagu dikaitkan dengan sistem hormon, ginjal dan sistem kemih termasuk kandung kemih dan ureter (tabung yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih). Hal ini sesuai dengan elemen 'air'.

Berikut perubahan yang bisa terjadi:

1. Jerawat berulang di dagu, menunjukkan adanya ketidakseimbangan hormon, masalah prostat dan ketidakteraturan menstruasi.

2. Bercak gelap di sekitar dagu atau mulut, menunjukkan masalah pada kandung kemih atau ginjal.

Pipi kanan

Pipi kanan berhubungan dengan paru-paru dan usus besar.

Berikut perubahan yang bisa terjadi:

1. Perubahan warna, menunjukkan adanya masalah pada usus besar

2. Kemerahan atau ruam, menunjukkan adanya peradangan pada saluran pernapasan atau alergi asma

3. Bercak putih, menunjukkan adanya infeksi jamur dan kadar gula darah yang tinggi.

Pipi kiri

Pipi kiri berhubungan dengan hati dan kandung empedu.

Berikut ini perubahan yang bisa terjadi:

1. Warna merah dan adanya vena yang menonjol, menunjukkan adanya tingkat kemarahan atau tekanan darah yang tinggi

2. Warna kekuningan atau kulit pucat di bawah mata kiri, menunjukkan batu empedu atau tingkat kolesterol yang tinggi terutama trigliseri