cara sterilisasi alat kedokteran

cara sterilisasi alat kedokteran yang biasa dilakukan di rumah sakit atau klinik. Sebagaimana kita ketahui, kebersihan peralatan kedokteran pada suatu instansi pelayanan kesehatan merupakan suatu hal yang sangat penting. Tujuan dilakukan sterilisasi alat kedokteran adalah demi keamanan dan kenyamanan bagi pihak dokter maupun pasien pada penggunaan alat kedokteran selama proses tindakan medis agar tidak terjadi infeksi atau penularan bakteri, virus, kuman yang tertinggal dari penggunaan alat kedokteran sebelumnya.

Sterilisasi yaitu suatu proses mematikan segala bentuk kehidupan mikro organisme yang ada dalam sample/contoh, peralatan-peralatan atau lingkungan tertentu. Dalam bidang bakteriologi, kata sterilisasi sering dipakai untuk menggambarkan langkah yang diambil agar mencapai tujuan meniadakan atau mematikan semua bentuk kehidupan mikroorganisme.

Beberapa tehnik sterilisasi alat kedokteran yang biasa dilakukan :

a. Cara sterilisasi dengan pemanasan secara kering.

Pemanasan kering tersebut kurang efektif apabila temperatur kurang tinggi. Untuk mencapai efektivitas diperlukan pemanasan mencapai temperatur antara 160°C s/d 180°C. Pada temperatur tersebut akan menyebabkan kerusakan pada sel-sel hidup dan jaringan; hal tersebut disebabkan terjadinya auto oksidasi sehingga bakteri pathogen dapat terbakar. Pada sistem pemanasan kering terdapat udara; hal mana telah diketahui bahwa udara merupakan penghantar panas yang buruk sehingga sterilisasi melalui pemanasan kering memerlukan waktu cukup lama, rata-rata waktu yang diperlukan 45 menit. Pada temperatur 160°C memerlukan waktu 1 jam, sedangkan pada temperatur 180°C memerlukan waktu 30 menit. Pada Cara pemanasan kering tersebut secara rutin dipergunakan untuk mensterilisasikan peralatan-peralatan pipet, tabung reaksi, stick swab, jarum operasi, jarum suntik, syringe. Oleh karena temperatur tinggi sangat mempengaruhi ketajaman jarum atau gunting maka hindarilah tindakan sterilisasi dengan Cara panas kering terhadap jarum dan gunting.

b. Cara sterilisasi dengan radiasi

Dalam mikro biologi radiasi gelombang cahaya yang banyak digunakan adalah pancaran cahaya ultraviolet, gamma atau sinar X dan cahaya matahari. cahaya matahari banyak mengandung cahaya ultraviolet, sehingga secara langsung dapat dipakai untuk proses sterilisasi; hal tersebut telah lama diketahui orang. cahaya ultraviolet bisa diperoleh dengan menggunakan katoda panas (emisi termis) yaitu ke dalam tabung katoda bertekanan rendah diisi dengan uap air raksa; panjang gelombang yang dihasilkan dalam proses tersebut biasanya dalam orde 2.500 s/d 2.600 Angstrom. Lampu merkuri yang banyak terpasang di jalan-jalan sesungguhnya banyak mengandung cahaya ultraviolet. Namun cahaya ultraviolet yang dihasilkan itu banyak diserap oleh tabung gelas yang dilaluinya, sehingga dalam proses sterilisasi hendaknya memperhatikan dosis ultraviolet.

Cahaya ultraviolet yang diserap oleh sel organisme yang hidup, khususnya oleh nukleotida maka elektron-elektron dan molekul sel hidup akan mendapat tambahan energi. Tambahan energi tersebut kadang-kadang cukup kuat untuk mengganggu bahkan merusak ikatan intramolekuler, seperti ikatan atom hidrogen dalam DNA. Perubahan intramolekuler tersebut menyebabkan kematian pada sel-sel tersebut. Beberapa plasma sangat peka terhadap cahaya ultraviolet sehingga mudah menjadi rusak.

Cahaya gamma mempunyai tenaga yang lebih besar dan pada cahaya ultraviolet dan merupakan pancaran pengion. Interaksi antara cahaya gamaa dengan materi biologis sangat tinggi sehingga mampu memukul elektron pada kulit atom sehingga menghasilkan pasangan ion (pair production). Cairan sel baik intraselluler maupun ekstraselluler akan terionisasi sehingga menyebabkan kerusakan dan kematian pada mikro organisme tersebut.

Sterilisasi dengan penyinaran cahaya gamma berdaya tinggi dipergunakan untuk objek-objek yang tertutup plastik (stick untuk swab, jarum suntik). Untuk makanan maupun obat-obatan tidak boleh menggunakan cahaya gamma untuk sterilisasi oleh karena akan terjadi perubahan struktur kimia pada makanan maupun obat-obatan tersebut.

c. Cara sterilisasi dengan pemanasan dengan uap air dan pengaruh tekanan (auto slave)

Benda yang akan disuci hamakan diletakkan di atas lempengan saringan dan tidak langsung mengenai air di bawahnya. Pemanasan dilakukan hingga air mendidih (diperkirakan pada suhu 100°C), pada tekanan 15 lb temperatur mencapai 121°C. Organisme yang tidak berspora dapat dimatikan dalam tempo 10 menit saja. Banyak jenis spora hanya dapat mati dengan pemanasan 100°C selama 30 menit tetapi ada beberapa jenis spora dapat bertahan pada temperatur tersebut selama beberapa jam. Spora-spora yang dapat bertahan selama 10 jam pada temperatur 100°C dapat dimatikan hanya dalam waktu 30 menit apabila air yang mendidih tersebut ditambah dengan natrium carbonat (Na2 CO3 ).

d. Cara sterilisasi dengan pemanasan secara intermittent/terputus-putus

John Tyndall (1877) memperoleh dari hasil penelitiannya bahwa pada temperatur didih (100°C) selama 1 jam tidak dapat mematikan semua mikroorganisme tetapi apabila air dididihkan berulang-ulang sampai lima kali dan setiap air mendidih istirahat berlangsung 1 menit akan sangat berhasil untuk mematikan kuman. Hal tersebut dapat dimengerti oleh karena dengan pemanasan intermittent lingkaran hidup pembentukan spora dapat diputuskan.

e. Cara Cara sterilisasi dengan incineration (pembakaran langsung).

peralatan-peralatan platina, khrome yang akan disteril dapat dilakukan melalui pembakaran • secara langsung pada nyala lampu bunzen hingga mencapai inerah padam. Hanya saja dalam proses pembakaran langsung tersebut peralatan-peralatan tersebut lama kelamaan menjadi rusak. Keurtungannya: mikroorganisme akan hancur semuanya.

f. Cara Cara sterilisasi dengan filtrasi (filtration)

Cara filtrasi berbeda dengan cara pemanasan. Sterilisasi dengan Cara pemanasan dapat mematikan mikroorganisme tetapi mikroorganisme yang mati tetap berada pada material tersebut, sedangkan sterilisasi dengan Cara filtrasi mikroorganisme tetap hidur hanya dipisahkan dari material. Bahan filter/filtrasi adalah scjenis porselin yang berpori yang dibuat khusus dari masing-masing pabrik.

Beberapa jenis filter yang biasa digunakan adalah : Filter Berkefeld V., Filter Coarse N, M dan W, Filter Fine, Filter Chamberland, Filter Seitz, Filter Sintered glass. Cara filtrasi tersebut hanya dipakai untuk sterilisasi larutan gula, cairan lainnya seperti serum atau sterilisasi hasil produksi mikroorganisme seperti enzym dan exotoxin dan untuk memisahkan fitrable virus dan bakteria dan organisme lainnya.

Cara Mensterilkan botol susu

Cara Membersihkan botol susu (dot) bayi Anda, mungkin nampak sebagai tugas ringan yang juga sepele. Tapi, jangan sampai Anda sepelekan. Karena kebersihan dan kesterilan botol susu bayi Anda sangat penting bagi kesehatan bayi Anda sendiri.

Cara Mensterilkan botol susu Hal pertama yang harus Anda lakukan dan Anda ingat adalah mensterilkan semua botol Anda sehingga botol siap untuk penggunaan pertama kali. Sterilisasi botol cukup mudah, dan INGAT, saat pertama kali pemakaian, botol harus Anda sterilisasikan terlebih dahulu. Jangan pernah memberikan botol baru langsung tanpa dicuci dan disterilkan kepada bayi Anda. Berikut adalah langkah-langkah yang mungkin perlu Anda lakukan saat melakukan sterilisasi botol susu bayi anda:

1. Kumpulkan semua botol yang akan Anda sterilkan. Lepas tutup, nipple, tutup anti sedak, dan botolnya.
2. Isi panci dengan 1/2 atau 3/4 air, lalu panaskan di atas kompor.
3. Ambil sabun pencuci piring, larutkan dalam air hangat. Lalu sabuni semua bagian botol, gosok sampai bersih dengan menggunakan spons lembut.
4. Gunakan sikat botol untuk menjangkau bagian yang sulit dijangkau dengan tangan atau jari. Lalu bilas sampai busa hilang.
5. Setelah air mendidih, masukkan satu-persatu bagian botol ke dalam panci. Rebus kira-kira 5 menit.
6. Angkat botol dan bagian-bagiannya. Lalu jepit dengan penjepit botol. Keringkan.

Nah, kini Anda telah memiliki botol bayi yang telah steril dan siap digunakan. Tapi, ada beberapa hal yang juga patut Anda perhatikan:

1. Setelah botol digunakan, bilas segera dengan air dingin, atau rendam jika Anda tidak langsung mencucinya.
2. Pastikan semua bagian botol tersentuh oleh Anda saat dicuci. Bahkan leher botol pun juga jangan lupa disikat. Karena di sana rentan dengan bakteri yang berkembang biak.
3. Sebaiknya hindari untuk memanaskan atau menghangatkan susu dengan microwave. Rendam saja dengan air hangat atau air panas sampai susu terasa hangat dan bisa langsung diberikan pada bayi.
4. Selalu uji susu bayi Anda pada pergelangan tangan Anda untuk memastikan tidak terlalu panas.

Namun, kadang-kadang kita suka lupa untuk langsung membilas atau merendam botol setelah digunakan. Hal ini dapat menyebabkan lapisan formula lengket dan tetap berada di bawah yang sulit untuk dihapus dengan sikat botol. Ada solusi yang sangat sederhana untuk ini. Masukkan sekitar dua sendok makan beras dalam botol. Isi dengan air sabun sekitar 1/4 atau 1/2 bagian botol. Kocok dengan penuh semangat sampai noda hilang. Pastikan untuk membilas botol dengan baik, dan botol Anda akan seperti baru lagi.

Pelapor Raffi Mendapatkan Mobil

Pelapor Rafi Ahmad Wanita berinisial 'R' tiba-tiba muncul dan mengaku sebagai orang yang melaporkan Raffi Ahmad ke Badan Narkotika Nasional (BNN). Kabar pun berhembus bahwa 'R' sebenarnya hanya membuat pengakuan tersebut atas perintah seseorang. Bahkan 'R' disebut-sebut telah diberi ganjaran sebuah mobil untuk hal tersebut.  Benarkah? 

"Tidak benar, R tulus memberikan info yang sebenarnya berdasarkan hati nurani, memang selama ini tuduan ke YN padahal R yang menginfo adanya penyalahgunaan narkotik," ujar Pryagus Widodo, kuasa hukum R, saat dihubungi wartawan via ponsel, Selasa (26/2/2013). 

Pryagus mengatakan selama ini kliennya merasa 'berdosa' karena semua tuduhan mengarah kepada Yuni. Karena itu R barbicara apa adanya dan mengakui bahwa dia lah yang melaporkan Raffi. "Naluri wanita dia merasa ada yang tidak benar. Karena selama ini yang fitnah dan dituduh Yuni Shara. Setelah itu dia gentle, 'saya loh yang laporin'," papar Pryagus. 

Pryagus mengakui kliennya telah bertemu secara langsung dengan Yuni untuk meminta maaf, sebelum akhirnya  membuka pengakuannya kepada publik. "Iya pertemuan sebelum jumpa pers. Mungkin Yuni sendiri antara percaya dan enggak percaya dengarnya saat itu," terang Pryagus. 







Sumber ; Kompas

Akibat Mabuk Polisi Mengamuk

Akibat Mabuk Polisi Mengamuk. Sedikitnya delapan anggota Polsek Mayangan, Kota Probolinggo, Jawa Timur, mengamuk di tempat karaoke keluarga Pop City. Akibat Mabuk Polisi mengamuk dan teko minuman pecah dan seorang pengunjung dipukul dan terjatuh ke selokan.Dari data yang dihimpun, kejadian itu berlangsung Minggu (3/2/2013) sore. Para polisi yang datang dengan berpakaian sipil itu masuk ke ruang nomor 7 di tempat karaoke tersebut. Tak lama kemudian, mereka memecahkan teko minuman. Tak mau mengganti teko yang dipecahkan, mereka kemudian keluar dan bergerombol di tempat parkir.
Dua karyawan Pop City Roby dan Sulaiman mengejar mereka untuk minta rugi. Di waktu bersamaan, seorang pengunjung bernama Solihin datang dan kenal dengan karyawan itu. Mereka bertiga menduga bahwa kedelapan polisi itu mabuk karena marah-marah di tempat parkir. Tiba-tiba Solihin dihajar hingga jatuh ke selokan.
"Dada saya dipukul tiga kali. Yang satu memegangi saya, yang satunya mendorong saya hingga jatuh ke selokan," kata Solihin, Selasa (5/2/2013).
Tahu bahwa yang memukulnya polisi, Solihin melaporkan kasus itu ke Divisi Propam Polresta Probolinggo. Wakil Kepala Polresta Probolinggo Komisaris Paryono membenarkan ulah delapan anggota itu. Menurutnya, setelah dites urine, mereka tidak terbukti terpengaruh narkoba.
Soal pemukulan yang dialami Solihin, Paryono masih belum bisa menyimpulkan. Jika terbukti ada tindak pidana, maka mereka akan diserahkan ke Satreskrim. Kedelapan anggota itu adalah A, W, R, AW, DN, C, SA dan M dengan Brigpol, Bripka, Bripda, dan Briptu.


Sumber  : kompas

Demo Besar-besaran Buruh dan Supir Bajaj

 Demo Besar-besaran Buruh Dan Supir bajaj .Pagi ini kawasan pusat Ibu Kota akan menjadi sasaran pengunjuk rasa. Dua kelompok besar massa akan melakukan demonstrasi di sekitar Monumen Nasional hingga kawasan Senayan, Jakarta Pusat.
Demo Besar-besaran Buruh dan supir bajaj ini antaranya dari Elemen buruh Federasi Serikat Pekerja Metal Indonesia (FSPMI) se-Jadetabek akan mengadakan demonstrasi di Bundaran Hotel Indonesia, Istana Negara, Gedung DPR RI dan kantor Kementerian Tenaga Kerja dan Transmigrasi, Rabu (6/2/2013) mulai pukul 09.00.
Sementara itu, Serikat Pengemudi Angkutan Bermotor Seluruh Indonesia akan melakukan aksi damai unjuk rasa di Balaikota Jakarta dan Gedung DPRD DKI Jakarta. Mereka diperkirakan datang dengan menggunakan 2.000 unit bajaj.
Terkait hal tersebut, Wakil Direktur Lalu Lintas Polda Metro Jaya Ajun Komisaris Besar Wahyono mengimbau kepada masyarakat pengguna jalan di wilayah DKI Jakarta untuk menghindari area-area yang menjadi konsentrasi demonstran. "Hendaknya pengguna jalan menghindari daerah Bundaran HI, Istana Negara, Gedung DPR, dan Kemenakertrans," kata Wahyono, Selasa (5/2/2013) malam.dikarenakan akan ada demo besar-besaran dari buruh dan supir bajaj.
Pengguna jalan juga disarankan untuk menggunakan rute menuju dan dari ruas jalan tersebut. Jika terjadi peningkatan konsentrasi massa dan peningkatan ekskalasi, pengalihan arus akan dilaksanakan sebagai berikut:
1. Bundaran HI (Thamrin- Sudirman)a. Arah Jalan Sudirman: 1) Jalan Teluk Betung-Jalan Kebon Kacang/Dukuh Atas-Jalan Kendal; 2) Dukuh Atas-Tanah Abang-Jalan Galunggung
b. Arah Air Mancur melalui Jalan Wahid H-Jalan Agus Salim/Jalan Sabang-Jalan Sutan Syahrir

2. Istana Merdeka (Jalan Medan Merdeka Utara)a. Arah Jalan Thamrin ke arah Harmoni: 1) Jalan Budi Kemuliaan-Jalan Abdul Muis-Jalan Majapahit-Jalan Gajah Mada; 2) Jalan Medan Merdeka Selatan-Jalan Medan Merdeka Timur-Jalan Medan Merdeka Utara-Jalan Veteran 1-Jalan Veteran
b. Dari arah Harmoni/Jalan H.Wuruk: 1) Jalan Juanda-Jalan Pos-Jalan Gedung Kesenian-Jalan Lapangan Banteng Utara-Jalan LapanganBanteng Barat-Jalan Pejambon-Jalan Ridwan Rais; 2) Jalan S Pranoto-Jalan Balikpapan Raya-Jalan Cideng Timur; 3) Jalan Majapahit-Jalan Abdul Muis-Jalan Budi Kemuliaan/Jalan Kebon Sirih
c. Dari arah Stasiun Kota ke Harmoni: 1) Ke kiri tolOlimo-Mangga Besar-Gunung Sahari-Jalan Wiryo P- Pecenongan-Jalan Samanhudi; 2) Ke kanan melalui Jalan Zainul Arifin

3. DPR/MPR RI (Jalan Gatot Subroto arah barat):a. Arah Semanggi: Semanggi-Jalan Gerbang Pemuda-Jalan Gelora-Jalan Gelora 1/Jalan Palmerah Utara
b. Arah Jalan Sisingamangaraja/Jalan Sudirman: Jalan AA/Jalan Pintu 1 Senayan-Jalan AA-Jalan Gelora-Jalan Gelora 1/Jalan Palmerah Utara
c. Arah Jalan S Parman: Jalan Pejompongan-Jalan Penjernihan/Jalan Gelora 1

4. Kemenakertrans (Jalan Gatot Subroto arah timur):a. Arah barat ke timur Jalan Gatot Subroto: 1) Tol Kuningan kanan-Jalan Rasuna Said-Jalan Kapten Tendean-fly over Tegal Parang; 2) Tol Kuningan kiri-Jalan Rasuna Said-Casablanca-Jalan Latuharhary
b. Arah selatan ke utara Kuningan: 1) Tol Kuningan lurus -Jalan Rasuna Said-Jalan Kapten Tendean-Fly Over Tegal Parang; 2) Tol Kuningan kanan seperti biasa.


Sumber : Kompas.com

Cara Mengobati Ambeyen

Cara Mengobati Ambeyen. Wasir/Ambeyen  adalah suatu penyakit yang terjadi pada anus di mana bibir anus mengalami bengkak yang kadang disertai pendarahan. Penyakit ambeien ini tidak hanya memberikan rasa sakit kepada pada penderitanya, tetapi juga memberikan rasa minder dan malu karena mengidap penyakit ambeien.

Pada penderita wasir umumnya sulit untuk duduk dan buang air besar karena terasa sakit apabila bibir anus atau sphinchter anus mendapat tekanan. Pada penderita wasir parah terkadang sulit diobati sehingga bisa diberi tindakan operasi pengangkatan wasir yang bisa memberi efek samping yang terkadang tidak baik. Oleh sebab itu wasir perlu diwaspadai dan ditangani dengan baik agar mudah diobati.


Jangan acuhkan dan remehkan penyakit wasir yang anda derita karena anda bisa dibuat menderita seumur hidup oleh wasir yang tidak ditanggulangi dengan baik sampai ke akar-akarnya. 


B. Jenis-Jenis / Macam-Macam Wasir / Homoroid / Ambeyen


Wasir atau ambeien ada dua macam, yaitu wasir dalam dan wasir luar. Pada wasir dalam terdapat pembuluh darah pada anus yang ditutupi oleh selaput lendir yang basah. Jika tidak ditangani bisa terlihat muncul menonjol ke luar seperti wasir luar.


Gejala wasir dalam adalah suka ada darah yang keluar dari anus saat bab / buang air besar. Jika sudah parah bisa menonjol keluar dan terus membesar sebesar bola tenis sehingga harus diambil tindakan operasi untuk membuang wasir.


Wasir luar merupakan varises di bawah otot yang umumnya berhubungan dengan kulit. Biasanya wasir ini terlihat tonjolan bengkak kebiruan pada pinggir anus yang terasa sakit dan gatal.

C. Hal-Hal / Faktor Pemicu Yang Menyebabkan atau Penyebab Wasir / Ambeien / Hemoroid


Wasir dapat diakibatkan oleh hal-hal berikut di bawah ini sehingga perlu diwaspadai dan dihindari :
1. Terlalu banyak duduk
2. Diare menahun
3. Kehamilan ibu hamil yang diakibatkan perubahan hormon
4. Keturunan penderita wasir
5. Hubungan seks yang tidak lazim
6. Penyakit yang membuat mengejan penderita
7. Sembelit / konstipasi / obsitpasi menahun
8. Penekanan kembali aliran darah vena, dll.


D. Ciri Khas / Gejala Penyakit Wasir / Ambeien / Hemoroid


Sebelum parah sebaiknya kita mengenal seperti apa penyakit wasir ada awal mulanya sehingga kita bisa obati sedini mungkin. Biasanya penderita akan mengalami pendarahan dubur dengan warna darah merah muda yang menetes atau mengalir lewat lubang dubur / anus. Penderita juga akan merasa ada ganjalan pada anus ketika bab sehingga penderita akan ngeden / mengejan yang bisa memperparah wasirnya. Selain itu biasanya anus akan terasa gatal akibat virus dan bakteri yang membuat infeksi.


E. Mengatasi, Mengobati & Menyembuhkan Wasir / Ambeyen / Hemoroid


Untuk menghilangkan wasir secara total sebaiknya anda menjalankan beberapa tips menyembuhkan wasir serta melakukan pengobatan secara rutin. 
1. Jalankan pola hidup sehat
2. Olah raga secara teratur
3. Makan makanan berserat
4. Hindari terlalu banyak duduk atau nongkrong di wc / toilet
5. Jangan merokok, minum minuman keras, narkoba, dll
6. Jangan melakukan aktivitas hubungan seks yang tidak wajar
7. Minum air yang cukup
8. Jangan menahan kencing dan berak
9. Jangan suka menggosok dan menggaruk dubur berlebihan
10. Jangan mengejan / mengeden / ngeden berlebihan
11. Jika tidak ingin pup / bab jangan dipaksa
12. Duduk berendam pada air yang hangat

Cara Mengobati Herpes

Infeksi Herpes Simpleks ditandai dengan episode berulang dari lepuhan-lepuhan kecil di kulit atau selaput lendir, yang berisi cairan dan terasa nyeri. 

Herpes simpleks menyebabkan timbulnya erupsi pada kulit atau selaput lendir. 

Erupsi ini akan menghilang meskipun virusnya tetap ada dalam keadaan tidak aktif di dalam ganglia (badan sel saraf), yang mempersarafi rasa pada daerah yang terinfeksi. 

Secara periodik, virus ini akan kembali aktif dan mulai berkembangbiak, seringkali menyebabkan erupsi kulit berupa lepuhan pada lokasi yang sama dengan infeksi sebelumnya. 

Virus juga bisa ditemukan di dalam kulit tanpa menyebabkan lepuhan yang nyata, dalam keadaan ini virus merupakan sumber infeksi bagi orang lain. 

Timbulnya erupsi bisa dipicu oleh:
- pemaparan cahaya matahari
- demam
- stres fisik atau emosional
- penekanan sistem kekebalan
- obat-obatan atau makanan tertentu.

PENYEBAB
Terdapat 2 jenis virus herpes simpleks yang menginfeksi kulit, yaitu HSV-1 dan HSV-2.
HSV-1 merupakan penyebab dari luka di bibir (herpes labialis) dan luka di kornea mata (keratitis herpes simpleks); biasanya ditularkan melalui kontak dengan sekresi dari atau di sekitar mulut.
HSV-2 biasanya menyebabkan herpes genitalis dan terutama ditularkan melalui kontak langsung dengan luka selama melakukan hubungan seksual.


 Tanda Klinis


Tanda-tanda awal penyakit herpes ini yaitu rasa sesak nafas, demam, mengigil, sendi terasa nyari, pegal hanya pada satu bagian tubuh saja.

Biasanya pasien penyakit herpes juga merasa dirinya terserang usus buntu, migraine atau serangan jantung.

Kemudian akan muncul gelembung kecil di daerah punggung tetapi pada 1 sisi saja yaitu pada daerah persarafan tertentu. Gelembung tersebut terasa nyeri dan bisa pecah sehingga dapat terinfeksi oleh bakteri.

Gelembung tersebut juga dapat muncul pada area mata, dahi dan sekitar genital dan hanya muncul pada 1 sisi tubuh. Serangan penyakit herpes dapat terjadi sekaligus  pada beberapa area persarafan yang menyebabkan perluasan penyakit herpes ke bagian tubuh yang lain hingga ke kepala.

Tetapi pada umumnya penyakit herpes hanya menyerang area persarafan di daerah dada. Agar tidak dimasuki kuman dan tidak menimbulkan bekas maka sebisa mungkin menjaga agar gelembung pada kulit tersebut tidak pecah dengan menggunakan bedak talek yang dapat melicinkan kulit.

Biasanya beberapa hari kemudian, gelembung pun akan mengempis karena tubuh yang menyerapnya dan akan ada bekas hitam pada kulit. Jika penderita penyakit herpes tahan terhadap dingin maka boleh saja mandi.

Pada umumnya penyakit herpes menular melalui kontak langsung. Bahkan untuk herpes zoster dapat menular melalui udara namun daya tularnya tidak sekuat cacar air.

Jika ada orang yang tertular penyakit herpes zoster, biasanya dia terkena cacar air dulu walaupun dia belum pernah sakit cacar air.

Oleh sebab itu, penderita penyakit herpes sebaiknya beristirahat dulu hingga pegalnya tidak terasa lagi dan lukanya mengering.

Membuat Onde-Onde Jawa

Kue Onde onde isi kacang ijo merupakan jenis kue tradisional yang terkenal di Indonesia terutama di daerah mojokerto yang memang dikenal sebagai kota onde onde sejak zaman majapahit.  Onde onde memiliki bentuk bulat dengan balutan wijen mirip kue wijen namun kue onde onde lebih besar dan empuk. Salah satu yang khas dari kue ini pada bagian dalam kue yang  diisi dengan kacang hijau membuat kue onde onde terasa nikmat.

Onde onde bertabur wijen nampak begitu menarik biasa dimasak dengan cara digoreng. Onde onde yang terkenal terbuat dari tepung ketan meskipun di daerah lain ada juga yang menggunakan tepung terigu.

Di malaysia onde onde sering disebut kue buih dengan isi kelapa atau kacang. Menyebut Onde onde di malaysia sering membuat rancu karena di malaysia kue onde onde juga ada dengan wujud kue klepon. Yah di sana kue klepon di Malaysia disebut dengan kue onde onde.

Bahan membuat onde onde : 

kacang hijau 250 gr ( tanpa kulit, rendam selama 4 jam )

garam 1/2 sdt 

gula pasir 100 g

vanilli bubuk 1/4 sdt

Bahan Kulit onde onde :

beras ketan 500 g tepung 

tepung beras 75 g 

gula pasir 250 g 

wijen 200 g 

minyak untuk menggoreng

air hangat 150 ml

garam 1 sdt 

vanilla bubuk 1/2 sdt 

Cara Membuat Kue Onde onde : 

Cara membuat Isi Kue Onde Onde:

• Rebus kacang hijau diriebus dengan api yang sedang hingga kacang empuk, kemudian masukan gula serta vanilli bubuk, aduk rata.
• Masukkan air secara bertahap sambil mengaduknya hingga empuk dan kering. Angkat sisihkan.

Cara membuat Kulit Onde onde :

• Campurkan tepung beras, tepung beras ketan, garam, serta vanili bubuk lalu aduk rata.
• Masak air sampai panas namun jangan biarkan mendidih. Angkat.
• Tuangkan air panas ke dalam campuran tepung sedikit demi sedikit, aduk rata hingga adonan menjadi bisa dipulung.
• Ambil adonan tepung sebanyak 2 sendok makan, lalu pipihkan pada tangan untuk membuat cekungan.
• Isi cekungan dengan adonan isi kacang hijau, tutup adonan dan bentuk bulat kembali menjadi seperti bola-bola.
• Celupkan adonan onde onde pada air dingin. Kemudian Guling gulingkan pada wijen sambil ditekan tekan sedikit,dan  putar menggunakan kedua telapak tangan agar bentuknya semakin bulat dan wijen dapat menempel rata.
• Panaskan minyak setelah itu kecilkan api dan goreng kue onde onde hingga mengapung dan berwarna kekuningan. Angkat dan tiriskan.
• Onde onde nikmat disajikan saat masih hangat. untuk 12 buah.

Mudah dan sederhana bukan? Meskipun resep membuat onde-onde sederhana namun onde onde ini tetap enak tak kalah dengan kue tradisional lainnya. Sangat cocok dihidangkan sebagai teman minum teh. Semoga dapat bermanfaat, selamat mencobanya dirumah.

Cara Membuat Getuk Goreng Sokaraja

Getuk goreng merupakan makanan asal Sokaraja yang mempunyai sensasi rasa manis juga gurih, terbuat dari singkong yang dibumbui gula jawa. Awal mula Getuk goreng ditemukan dengan tidak sengaja  oleh Sanpirngad, seorang penjual nasi keliling di wilayah Sokaraja. Pada masa itu getuk yang dijual banyak yang tidak laku, sehingga beliau mencari akal agar getuk itu masih dapat dikonsumsi. 

Getuk yang tak habis dijual pada hari itu juga langsung beliau goreng lalu dijual lagi.Tak disangka Ternyata getuk tersebut disukai oleh para pembeli dan laris terjual.Akhirnya  getuk goreng tidak lagi menjadi getuk yang tak laku dijual, tetapi memang sengaja dibuat untuk digoreng.

Sekarang getuk goreng dapat dengan mudah ditemukan di sepanjang jalan Sokaraja. Getuk goreng sebagai makanan khas banyumas menjadi semakin dikenal diluar daerah. Hal ini dikarenakan banyaknya orang asli banyumas yang pergi merantau sering membawa oleh oleh getuk goreng, jadi makanan dari singkong ini juga dikenal sebagai getuk goreng purwokerto dan getuk goreng banyumas oleh masyarakat luar daerah.

Setelah sedikit bercerita cara membuat getuk goreng, sekarang masak kue akan berbagi resep membuat getuk goreng sokaraja. Mari kita persiapkan bahan bahannya terlebih dahulu :


Bahan getuk goreng:
Singkong 1 KG
Gula Merah / gula jawa
tepung beras 75 gr 
tepung terigu 1 sdm
minyak goreng untuk mengoreng
Garam secukupnya

Cara membuat getuk goreng:

• Kupas singkong kemudian buang sabutnya setelah itu Potong singkong dan direbus hingga matang.
• Iris halus Gula jawa tambahkan sedikit air kemudian rebus sampai gula melumat dan tercampur dengan air.
• Lumatkan singkong dan tambahkan gula secara bertahap sampai tercampur rata untuk membuat getuk.
• Letakan getuk singkong di atas nampan kemudian ratakan dengan tebal 2 cm lalu potong kotak 5 x 4 cm. sisihkan
• Campurkan tepung terigu, tepung beras, garam, serta air secukupnya sampai jadi adonan yang cukup kental.
• Panaskan minyak goreng kemudian ambil getuk lalu celupkan getuk ke dalam adonan.
• Lankah selanjutnya Goreng getuk sampai warnanya kekuning kuningan, angkat dan tiriskan.
• Getuk goreng sokaraja siap dinikmati.

Tidak terlalu sulit saat membuat getuk goreng ini, hanya saja memang saat awal membuat getuknya memerlukan sedikit kesabaran dan tenaga. Demikian resep getuk goreng sokaraja yang terkenal dari purwokerto ini. Selamat mencoba membuat getuk dan semoga bermanfaat.

Cara Menendang Bola Yang Benar

Prinsip dasar
Cara efektif dalam melakukan tendangan adalah :
- Posisi Kepala
- Posisi kaki
- Bagian dari bola yang akan ditendang
- Kekuatan kaki
- Bagian kaki untuk menendang
Posisi Kepala
Yang dimaksud dengan posisi kepala yaitu sebelum menendang bola futsal lovers haruslah merekam kondisi lapangan, dimana posisi teman dan lawan berada, agar futsal lovers dapat menentukan kearah mana bola akan ditendang. Setelah terekam semua, kepala kemudian mengarah ke bola dan mata mengkoordinasikan bagian dari bola mana yang akan ditendang.
Posisi Kaki
Jika posisi kaki berada di sisi depan bola, maka bola akan berjalan lurus dan mendatar di tanah. Jika posisi kaki berada disisi samping bola maka tidak terlalu kencang larinya. Sedangkan jika posisi berada di sisi belakang bola, maka hasilnya bola akan melambung tinggi.
Bagian dari bola yang akan ditendang
Dalam menendang bagian mana bola yang akan ditendang akan berpengaruh terhadap jalannya bola. Jika menendang sisi kiri bola, maka bola akan bergerak melengkung ke kanan. Jika menendang tepat di bagian tengah bola, maka bola akan bergerak lurus ke depan. Jika menendang dari sisi kanan bola, maka bola akan bergerak menlengkung ke kiri. Sedangkan jika menendang tepat diatas bola, kemungkinan besar bola tidak akan bergerak kemana-mana. Dan jika anda menendang tepat di bagian bawah bola maka bola terangkat serta melambung ke depan.

Kekuatan Kaki
Laju cepat atau lambatnya bola ditentukan oleh seberapa kuat kaki anda sebelum menendang atau melakukan ancang-ancang.
Bagian kaki untuk menendanng
Daerah sisi dalam kaki lebih banyak digunakan pada permainan futsal. Dikarenakan tingkat keakuratannya cukup tinggi dalam melakukan passing atau umpan.
Teknik Menendang
Ada enam teknik cara menendang bola. Beberapa dari teknik tersebut sering kita lakukan, namun beberapa yang lain dibutuhkan teknik latihan tersendiri. Ketujuh teknik tersebut :
- Menendang dengan sisi dalam kaki
- Menendang dengan sisi luar kaki
- Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)
- Menendang dengan punggung bagian dalam kaki
- Menendang dengan tumit
- Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu
- Mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu

a. Menendang dengan sisi dalam kaki (Inside of the foot)
Teknik menendang ini digunakan dengan kaki bagian dalam digunakan untuk mengoper jarak pendek (short passing). Teknik menendang ini adalah yang paling sering dilakukan dengan cukup akurat untuk memberikan umpan, tendangan jarak dekat dan biasa dilakukan untuk melakukan tendangan penalti.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan menghadap sasaran di belakang bola
- Kaki tumpuan berada di samping bola, lutut sedikit ditekuk
- Kaki untuk menendang ditarik kebelakang dan ayunkan ke depan sehingga mengenai bola.
- Tempatkan kaki tepat di area tengah bola.
- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke depan mengikuti arah bola
b. Menendang dengan sisi luar kaki
Teknik menendang dengan menggunakan sisi kaki bagian luar biasanya dilakukan untuk memberikan umpan menyilang ke rekan yang berada di daerah berlawan dengan kita atau untuk memberikan umpan-umpan terobosan menipu lawan.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di samping bola ke arah bola akan diumpan
- Kaki tumpuan berada dibelakang atau sejajar dengan bola
- Kaki untuk menendang ditarik ke belakang dan ayunkan ke samping sehingga mengenai bola
- Tempatkan kaki tepat di sisi kanan/kiri bola
- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke samping mengikuti arah bola
c. Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)
Pada umumnya menendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang (shooting at the goal). Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di belakang bola sedikit condong ke depan.
- Kaki tumpuan diletakkan di samping bola dan ujung kaki menghadap sasaran dan lutut sedikit ditekuk.
- Kaki untuk menendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap sasaran, kemudian ayunkan kedepan
- Tempatkan punggung kaki tepat di tengah-tengah bola.
- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke depan mengikuti arah bola.
d. Menendang dengan punggung bagian dalam kaki
Pada umumnya menendang dengan bagian dalam kaki digunakan untuk mengoper jarak jauh (long passing). Namun di permainan futsal teknik menendang dengan cara ini jarang dipergunakan. Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada dibelakang bola sedikit serong.
- Kaki tumpuan diletakkan di samping bola
- Kaki untuk menendang ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan
- Tempatkan punggung bagian dalam kaki pada tengah bawah bola, pada saat kaki mengenai bola, pergelangan kaki ditengangkan
- Setelah menendang kaki tetap mengayun ke depan mengikuti arah bola.
e. Menendang dengan tumit
Teknik menendang dengan tumit biasanya digunakan pada saat kondisi terjepit untuk menghindari hadangan lawan atau dalam posisi membelakangi gawang. Bola yang dialirkan tidak terlalu kencang dan pastikan teman anda berada di belakang posisi anda.
Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di depan bola
- Kaki tumpuan berada di samping bola
- Tempatkan tumit kaki di depan bola
- Ayunkan kaki kedepan dan tarik kebelakang
- Tempatkan tumit di tengah-tengah bola
- Setelah menendang kaki mengayun ke belakang sedikit mengikuti arah bola
f. Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu
Teknik menendang dengan ujung jari kaki/sepatu biasa disebut futsalovers dengan istilah ”concong” yaitu menggunakan moncong atau ujung sepatu. Jarang digunakan, biasanya dilakukan dalam kondisi berhadap-hadapan satu-satu dengan penjaga gawang. Atau juga pada saat kondisi terjepit dalam tekanan lawan. Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di belakang bola
- Kaki tumpuan berada di belakang bola
- Tempatkan ujung jari kaki/sepatu tepat di tengah-tengah bola
- Tendang dengan mendorong bola dengan ujung jari kaki/sepatu
- Setelah menendang kaki sedikit ditarik kembali kebelakang
g. Mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu
Teknik menendang dengan mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu diperlukan keahlian dan latihan terus-menerus, karena biasanya dilakukan pada saat kondisi terjepit dan tidak memungkinkan melakukan tendangan atau umpan mendatar. Bola akan diangkat melewati lawan ke sisi pojok lapangan di daerah lawan baik menyilang atau sejajar. Dilakukan dengan cara :
- Posisi badan berada di belakang bola
- Kaki tumpuan berada disamping bola dan lutut sedikit di tekuk
- Tempatkan ujung jari kaki/sepatu untuk menendang tepat dibawah bola
- Angkat bola dan ayunkan kaki kedepan
- Setelah bola diangkat kaki mengayun mengikuti arah bola

Tanda Wanita Terkena Jantung

Tanda wanita terkena jantungPria memang lebih berisiko terkena serangan jantung, tetapi sebaiknya wanita tidak menyepelekan penyakit tersebut. Sebab kebanyakan wanita biasanya tidak tahu gejala dari sakit jantung. Maka dari itu, sebaiknya Anda menyimak gejala sakit jantung pada wanita seperti yang dilansir dari She Knows berikut ini.
Dada tidak selalu nyeriGejala sakit jantung sebenarnya bukan cuma dada yang terasa nyeri. Terutama pada wanita, beberapa gejala seperti gangguan pencernaan hingga sulit bernapas tanpa disertai dada nyeri juga bisa menjadi indikasi adanya sakit jantung.
Lelah berlebihanSemua orang wajar jika merasa lelah setelah beraktivitas. Namun sekarang rasa lelah yang berlebihan bisa berarti banyak hal. Misalnya kurang tidur, sedang demam, reaksi obat, sampai gejala dari sakit jantung.
Insomnia kronisSulit tidur setiap malam atau sering terbangun ketika beristirahat juga sebaiknya tidak disepelekan. Sebab sebuah penelitian pernah menyebutkan kalau wanita yang sakit jantung sebelumnya kerap terganggu tidurnya di malam hari.
Warna kulitBeberapa wanita biasanya mengalami perubahan warna kulit menjadi abu-abu pucat sebelum terkena serangan jantung. Jadi ketika menyadari gejala seperti ini, ada baiknya wanita segera berkonsultasi dengan dokter.
Gejala mirip fluRasa sesak di dada, pusing, mual, muntah, hingga pingsan biasanya diindikasikan sebagai gejala flu. Tetapi sebenarnya hal itu juga bisa menjadi petunjuk akan adanya gejala sakit jantung yang diderita wanita.
Sebenarnya, sebanyak 80 persen penyakit jantung itu bisa dicegah. Jadi sebelum menunjukkan gejala-gejala yang sudah disebutkan, cobalah menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah penyakit jantung.

Artis Terganteng Didunia

artis terganteng di dunia selalu dinanti setiap orang. Selain bisa menaikan gengsi seseorang yang namanya masuk ke dalam daftar 9 artis terganteng di dunia, gaya hidup serta penampilan 10 orang terganteng di dunia pasti akan segera menjadi trend yang diikuti para pria lainnya di dunia. artis terganteng didunia mempunyai Kriteria orang terganteng bisa saja tidak hanya dilihat dari kegantengannya saja karena tidak ada patokan nilai yang pasti untuk mengukur tingkat kegantengan seseorang. 

 

Berikut ini adalah daftar 9 artis terganteng di dunia:

 

1. JONATHAN RHYS MEYERS

 

 

 

 

Pria kelahiran Dublin - Ireland pada tahun 1977 ini adalah pemeran utama dalam film Match Point. Walaupun telah ditinggalkan ayahnya sejak ia berumur 3th, ia tetap bisa membuktikan ke ibunya bahwa Jonathan Rhys Meyers tetap bisa memiliki prestasi yang cemerlang di dunia akting.

 

 

2. BRAD PIT

 

 

 

Wanita mana yang tidak terpesona dengan wajah ganteng Brad Pitt. Aktor kenamaan asal Oklahoma ini selain memiliki wajah yang menawan juga memiliki kemampuan akting yang tidak kalah menawannya.

 

 

3. HENRY CAVIL

 

 

 

Aktor pemain Immortals ini memang memiliki wajah yang luar biasa ganteng. walaupun bukan seorang don juan yang suka empermainkan perempuan, Henry Cavill memiliki daftar panjang nama - nama wanita yang pernah dikencaninya.

 

 

4. PAUL WALKER

 

 

 

Pria kelahiran California tahun 1973 ini telah memulai karirnya di dunia perfilman sejak tahun 1987. Aktor seria the fast and the furious ini juga membintangi beberapa drama serial yang populer di Amerika

 

 

5. GEORGE CLOONEY

 

 

 

Bintang film kawakan ini memang terkenal cool, calm, dan tentu saja sangat ganteng. Prestasinya di dunia film dan didukung dengan wajahnya yang ganteng emmbuat nama besarnya melambung bahkan hingga saat ini.

 

 

 

6. DAVID BECKHAM

 

 

 

Sebagai atlet sepakbola tingkat dunia, David Beckham memang memiliki wajah ganteng diatas rata-rata. Apalagi didukung dengan penghasilannya yang besar membuat David Beckham mampu membiayai dirinya untuk selalu tampil trendi.

 

 

7. RYAN RENOLDS

 

 

 

Wajahnya yang ganteng dan tenang membuat pria bungsu dari 4 bersaudara ini digandrungi banyak perempuan di seluruh dunia. 

 

 

8. TOM CRUISE

 

 

 

Walaupun sudah tidak bisa dibilang muda lagi namun kharisma dan kegantengan Tom Cruise seolah malah semakin bersinar seiring dengan karirnya yang masih tetap perfect!

 

 

9. TOM HARDY

 

 

 

Bintang serial Inception ini dan beberapa serial miniseri ini merupakan sosok ganteng dan sedikit misterius. Dia mengatakan bahwa karakter tersebut terbentuk karena dia sering memerankan tokoh-tokoh misterius sepanjang karirnya.